Psychosociale therapie
Werkwijze
In therapie werken we met thema's door naar het gevoel te gaan.
Door te voelen krijg je helder wat er in je binnenwereld leeft.
Hierdoor kom je in contact met jezelf en je behoeften.
We werken met tekorten aan veiligheid, steun, liefde & support, die in het dagelijkse leven zorgen dat we soms getriggered raken, onze behoeftes niet durven te volgen, geloven dat we niet goed genoeg zijn, niet kunnen begrenzen, alert zijn, of juist te afwachtend en teruggetrokken.
Soms hebben thema's betrekking op de relatie met onze ouders, indringende ervaringen, het kind in jezelf of een innerlijke afdeling die uitermate kritisch is.
Door in therapie met het gevoel te werken, het lijf erbij te betrekken, en de helende beweging te maken, komt je systeem weer tot rust en kan er iets nieuws ontstaan.
De therapie is ervaringsgericht, dus we werken ook met de pijn, vanuit het hart en met een vleugje gezond relativeringsvermogen.
Thema's :
- Ik loop vast...
- Gevoelens (leegte, depressie, angst, boosheid of onzekerheid etc)
- Problemen op werk
- Druk, gejaagdheid, zorgen
- Hooggevoeligheid
- Moeite om tot rust te komen
- Uitdagingen in contact met andere mensen
- Een behoefte aan verandering
- Stilstaan bij je functioneren thuis of op het werk
- Je voelt ruimte om patronen in de diepte te onderzoeken
- Of anders..

Praktisch
Kosten: 120 euro per sessie (gedeeltelijke vergoeding door aanvullende zorgverzekering binnenkort mogelijk)
Duur sessie: 1 uur
Locatie: Hilversum, Gebouw de Koninginneweg 93A
Meer informatie: liefcoaching@gmail.com OF contactformulier